バタフライ日記　〜マダムバタフライより愛を込めて〜

お久し振りです。

お元気ですか？バタフライです。

久し振りに気になるダイエットが見つかったので
お知らせです

その名は夜トマトダイエット！！！

以前ご紹介した朝バナナダイエットの姉妹本だそうです。

内容は夜なるべく加熱したトマトを摂取することで
痩せやすい体に変えるというカンジです。

あと、ご飯前に摂取すると食べる量も抑えられるし、
何よりバナナと比べて食べ方にバリエーションがあるので
飽きにくいというメリットがあるそうです

手軽に始めるならまずはレンジでチンしたトマトジュースから

こんにちは。

バタフライです。

だいぶ涼しくなってきました。
今日の名古屋は２５℃で半袖がちょうどいい季節です

本日は昨日に引き続きアクセサリー話で行こうと思います。

第２弾は指輪。
私はだいたい１８号位がベストサイズですが、
女性用で１８ってなかなかないですよね。

そういう時にはシルバーアクセサリーの専門店だと
結構大きいサイズまであったりするのです。

デザインもユニセックスなものから
かわいいモノまで色々です。

シルバーがメインでゴールドも扱ってるお店もあるので
フォーマルでも大丈夫です

デパートやショッピングセンターだとなかなかないので
やっぱりネットがオススメです。

あと、ドレスに合わせるカンジなら
服と同じくニッセンさんのスマイルランド内の
アクセサリーのなかにそこそこ揃ってますよ

これなんて和風でカワイイですよね。





ブレスレットもあります





サイズが見つかるとオシャレしたくなってきますよね

こんにちわ。

バタフライです。

今日は乙女達の憧れアクセサリーについて
お話しようと思います

トトロ体型で何が困るって
まず、ネックレスのチェーンが留めれない
これに限りますよね。

どんなに可愛いネックレスでもどうせ入らないと
見る気も失せるってもんです。

そんなときの救世主それは･･･

アジャスター

アジャスターとは
ネックレスの端に取り付けて長さを調節出来るようにするパーツ
なのですが、これを使うとだいたい５cm〜10cmチェーンが伸びるのです。

これで今までハンカチの端を咥えて悔し涙を流して諦めてきた
キュートなネックレスが使用可能になるのです

お直しに出すと結構高額になりますが、これなら付け替えできるので
１つあれば使いまわしがOKで大変お財布にやさしいカンジです。

さぁ、悩める娘さん達！
今すぐ検索キーワードに

「アジャスター　ネックレス」

と入れて迷わず検索してください

こんにちは。

バタフライです。


大きいサイズの娘さん達の一番の悩み。

それは何といっても服ではないでしょうか？

私が若い頃には今程お店もありませんでしたし

何よりネットで大きい服が買えるなんてホントにありませんでした。


地元ではお店がないのでいつも街まで買出しに出かけ

ミセス向けのデザインの中からマシなものを必死で探して

いた頃がなつかしいです。


今ではネットで買い物三昧です。


一番メジャーなニッセンさんのスマイルランドは

10Lまであるので大安心ですが、

どちらかといえば普段着用。


ムトウさんやフェリシモさんは

サイズは3Lぐらいまでが中心ですが、

かわいいモノやお出掛け用のモノが多い。


というようにニーズに合わせて使い分けれるのがいいですね。


あとはヤフオクなんかでも検索キーワードに

｢大きいサイズ｣と入れて検索すると結構出てきますし

個別に見つかったりもします。

	少し大きめベロアプリーツのチュニックワンピース（３L)(OPN0094) 販売元 : 美ｅ＠ｋａｗａｉｉ’ｓ 価格 : ￥
３Lサイズ、ちょっとセクシーなベロアのキャミソールタイプチュニックワンピース。 >>Seesaa ショッピングで買う

これなんかちょっとオシャレでパーティーなぞによさそうですよね


これからの季節マストなブーツはニッセンさんが

一番の品揃えかと。

履き口48cmまであるので大助かりです。

こんにちわ。

バタフライです。

食欲の秋に突入ですが皆さん如何お過ごしですか？


今日は今巷で大人気の朝バナナダイエット

通称「朝バナ」についてお話しようと思います。


とりあえず朝はバナナと水を飲んで

１５分経ったら何を食べてもいいよ。


･･･というアレですが、

朝バナナを食べて１５分後お腹が減ったときの

オススメ食としておにぎりを挙げてますよね。

これ、実践してみたら

私の場合どうにもいい結果がでないのです。


で、昔本で見た内容を思い出しておにぎりをナッツ類に変えて

みました。

するといきなり２日で１ｋｇ減！

夜みそカツ定食とか食べて

しかもごはんも味噌汁もおかわりして

この効果はなかなかうれしいモノです。


おにぎり→ナッツ　以外は何ひとつ変えてないので

きっとこのせいではないかと思っています。


私の場合はこんな風に複数のダイエットを組み合わせると

うまくいくコトが多いような･･･。


ちなみに昔読んだ本はコレ　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


ダイエットだけでなく健康に役立つ色々なことが

書かれていて結構目からウロコです。

こんにちわ。バタフライです。

今日は前回の続きです。

大学を出てからの私は会社の寮に入り、
朝晩は食堂で食べ、お昼は食堂のおばちゃんが作ってくれる
お弁当を持って出社していました。

これがまたすごくて全体的に茶色なんですよ。

朝晩はそうでもないのですが
お弁当となるとおかずがほぼ揚げ物オンリー･･･

ヘルシーとは縁もゆかりもないようなこのお弁当を
タダ（寮費に含まれていたので）だから食べ続けてたわけです。

そして仕事が終われば夜な夜な同僚と飲み屋へ


その結果２４歳には

【身長】１７２ｃｍ
【体重】９０ｋｇ


ひぃ〜〜〜！！続きを読む

こんにちわ。

再びマダムバタフライです。

今日は私の今までの体重遍歴とダイエット遍歴を大暴露(笑)しちゃいます。

さて、振り返ってみるとなんとも長い私のおデブ歴･･･
生まれたときから大きい子でした


興味のある方はこちらへ

はじめましてっ！


マダムバタフライです。

繊細なハートを持ち続ける永遠の２０歳、
万年成人式の女子です。

ず〜っと前からブログって気になってたんだけど
純粋な文系人間の私からしたら何が何やらってなカンジで見るだけに留まっていました。

今日は最初の記念に(？)自己紹介をしたいと思います。


【名前】マダムバタフライ

【住まい】名古屋

【性格】温厚だけどピンポイントに拘るＯ型
　　　　微妙な向上心あり

【仕事】ＯＬ

【特徴】なまけもの、収集癖有り、でかい（色々と･･･）

【趣味】ものづくり、まったりダイエット

【モットー】今を大切に！

【悩み】服が入らない！
　　　　靴が入らない！！
　　　　手袋も入らない！！！
　　　　色々入らない！！！！！


こんな私ですが亀を尊敬するぐらいの速度でダイエットしつつ、
その最中も楽しく生きていけるように日々健闘中です。

だって、そんな短期で痩せれるレベルじゃないからその間も楽しく
過ごさないと人生損じゃないですか・・・

最近は昔に比べると大きい服とか大きい下着とか大きい靴とか
ほんとに売ってるようになりましたよね。でも、私の若い頃は
ブラ一個にしても輸入モノしかなくて普通に一万円とかしてました。
今の若いぽっちゃりさんはラッキーですよね。
ま、私も20歳ですけど(笑)

では、今日はこの辺りで。

お付き合い感謝です。